Trang chủ Món ăn Rau lang luộc chấm chao đỏ

Rau lang luộc chấm chao đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Rau lang luộc chấm chao đỏ

#bepvang

Nguyên liệu

2 bó

rau lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lang bạn mua về rửa sạch bằng nước muối. Vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho xí muối xí đường vào để luộc rau cho giữ màu xanh của rau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạn cho rau vào luộc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi mềm thì vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho rau dĩa và lấy chao đỏ ra. Pha chao đỏ với xí đường, chanh. Trộn đều lên cho vừa ăn là ok. Chúc các bạn được như ý! Món rau này dễ ăn nè!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne