Trang chủ Món ăn Ức gà sốt cam

Ức gà sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ức gà sốt cam

Làm theo cthuc Chế Quỳnh Nga.

Nguyên liệu

1 miếng

ức gà

1/2 trái

cam

1 ít

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà bạn mua về rửa sạch dùng dao khứa như hình (để thịt mau chín), ướp gia vị gồm dầu hào, bột tỏi, hạt nêm, dầu hoa cải. Để thấm gia vị 30p
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi, ức gà thấm vị. Bạn dùng nồi xào cho gà săn lại 2 mặt. Cho ít nước súp hầm gà vào nấu cho mềm và chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước cam vắt ra cho xí đường vào, hạt nêm. Cùng với bột bắp khuấy đều lên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lúc đó, nước súp trong nồi và ức gà đã chín. Bạn cho nước bột bắp cùng với nước cam vào nồi. Nấu sôi lên và bắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn nêm nếm lại gia vị vừa ăn một lần nữa. Nếu vừa ăn thì cho ra dĩa. Chúc các Bạn được như ý!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne