Trang chủ Món ăn Soup gà ác hạt sen đậu hà lan

Soup gà ác hạt sen đậu hà lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Soup gà ác hạt sen đậu hà lan

#teamtrees 🌳🌟 #tetviet #miennam #bếpvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ác rửa sạch, cắt ra làm 4 miếng gà. Cho đậu và hạt sen vào nồi. Dùng nước ấm nấu cho sôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo, ướp gà gồm bột tỏi ít hạt nêm rồi cho vào nồi nấu. Khi nấu mêm thì vớt ra để nguội rồi xé thịt nhỏ ra. Xào thịt với dầu hoa cải cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào máy xay, xay hỗn hợp cho nhuyễn vừa ăn. Khi ăn cho xí dầu mè lên cho thơm. Nêm nếm lại vừa ăn. Là ăn ngay. Chúc Bạn được như ý.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne