Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ qua cá thác lác
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thoa NguyenKhổ qua cá thác lác
#teamtrees 🌳🌟
#tetviet
#miềnnam
Nguyên liệu
khổ qua
cá thác lác
hành tây
hạt nêm
đường
dầu hoa cải
tiêu xay
xương heo
hành tím băm nhuyễn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua rửa sạch để cắt lấy ruột bên trong Cá thác lác bào lấy thịt cá rồi cho gia vị gồm hạt nêm, hành lá băm nhuyễn, tiêu xay, đường, dầu hoa cải, hành tím băm nhuyễn trộn đều lên cho bắp da vị và cá sẽ dai hơn.
* Bước 2
Khổ qua Bạn làm sạch lần lượt cho cá thác lác vào bên trong cho hết cá. Để vào xửng hấp 10-15p cho cá và khổ qua chín. Hấp như vậy khổ qua vẫn còn xanh và ngon.
* Bước 3
Khổ qua đã được hấp xong. Đồng thời, Bạn rửa sạch xương heo để nấu nước canh cho khổ qua. Sau khi, nấu xong Bạn nêm nếm gia vị vừa ăn.
* Bước 4
Khi ăn Bạn cho khổ qua đã nhôi thịt và nồi nước canh nấu cho sôi lên sau đó giảm nhỏ lửa lại tầm 5p để thấm nước canh vào bên trong.
* Bước 5
Món canh khổ qua rất quen thuộc với mọi người vào dịp Tết Việt. Món ăn đơn giản và dễ làm. Khi ăn Bạn ăn kèm với xí nước mắm nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne