Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì hoa đậu biếc ếch xào dầu hoa cải#teamtrees 🌟🌳
Giới thiệu
Nguyên liệu
2 phần
đùi của ếch
1 vắt
mì nhỏ hoa đậu biếc
2 cọng
cải ngọt
1 ít
bột tỏi
1 ít
hạt nêm
1 ít
muối
5 muỗng canh
súp hầm gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ếch làm sạch. Rửa và ngâm nước muối 5p. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước và để ráo.
* Bước 2
Tiếp theo, ướp gia vị gồm bột tỏi, dầu hoa cải, hạt nêm. Trộn đều để thấm gia vị 15p.
* Bước 3
Sau đó, bắc chảo lên bếp cho tí dầu hoa cải vào xào cho thịt săn lên. Cho thịt ếch vào nồi nước súp nấu chín mềm 15p.
* Bước 4
Mì và cải luộc chung cho chín mềm vớt ra để ráo. Rồi cho vào nồi nước súp để thấm gia vị.
* Bước 5
Nêm nếm lại vị vừa ăn. Khi ăn rỉa thịt ếch để lên trên mì và rau.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne