Trang chủ Món ăn Cháo thịt heo nấu xương gà

Cháo thịt heo nấu xương gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Bảo

Cháo thịt heo nấu xương gà

Lâu lâu đổi khẩu vị 1 bữa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo sạch gạo qua nồi nước

* Bước 2

Thịt heo mua về ướp gia vị khoảng 3 đến 5phút

* Bước 3

Lá dứa cắt bỏ đầu quấn thun cho chắc rửa qua nước sạch hành lá rửa sạch thái nhỏ

* Bước 4

Xương đùi gà mua ở siêu thị về rửa qua nước muối rồi vớt ra rổ để ráo

* Bước 5

Bắt nước vào nồi nấu sôi 4phút cho xương gà vào nêm chút muối chờ xương rã chất vớt xương rã cho phần gạo đã vo vào nấu với nước xương hầm

* Bước 6

Cho tiếp lá dứa vào đậy nắp 3 phút lấy muỗng khuấy đều cho cháo đừng dính nồi

* Bước 7

Bước cuối cho phần thịt xay đã ướp vào nồi cháo khuấy đều có thể thêm nước vào

* Bước 8

Xong cho hành lá vào bắt đầu cho ra tô rắc thêm chút tiêu ăn giải cảm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne