Trang chủ Món ăn Đậu que xào tỏi

Đậu que xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Đậu que xào tỏi

Rau chống ngán ạ 😁😁 #bepvang

Nguyên liệu

1/2 kg

đậu que

3 tép

tỏi lớn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que chẻ đôi rửa sạch (cá nhân mình thích ăn đậu chè đôi hơn để nguyen trái ạ 😁)

* Bước 2

Tỏi đập bỏ vỏ xắt nhuyễn

* Bước 3

Bắc chảo cho nóng cho ít dầu ăn phi tỏi cho thơm cho đậu vào xào vừa mềm nêm nếm tắt bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne