Trang chủ Món ăn Rau câu 3 tầng

Rau câu 3 tầng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Rau câu 3 tầng

Tầng cốt dừa sữa béo ngậy, tầng lá dứa thơm lừng mùi lá dứa, tầng ca cao đăng đắng ngọt ngọt ca cao nói chung là trời nóng ăn toẹt vời lun mn ơi #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hộp đựng để cho ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch lá dứa cắt nhỏ cho vào xay cùng 100ml nước, xay nhuyễn cho ra ray vắt lấy nước cốt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước cốt dừa và sữa đặc cho chung khuấy đều

* Bước 4

Ca cao cho vào chén đổ vào tầm 50-70ml nước sôi khuấy cho tan

* Bước 5

Cân rau câu và đường vào tô trộn đều

* Bước 6

Bắc nồi với 900ml nước lên đun cho sôi già rồi đổ từ từ rau câu và đường vào vừa đổ vừa khuấy cho rc đường tan hết, đổ xong để cho nước sôi lại khoảng 1p tắt bếp (lúc này để lửa vừa nhỏ k rc tràn nhé)

* Bước 7

Dùng 1 cái vá để canh nếu bạn múc 1 lớp 2 vá thì đều cho tất cả các lớp, múc 2 vá rc vào chén dùng 1 cỡ thìa ăn cơm múc nước cốt và sữa đã pha vào khuấy cho tan đều với rc (ở bước này bạn nào thích ăn đậm vị thì cho nhìu xíu k thì cho vừa thôi nhé thường 2 vá rc mình cho 2,5 thìa canh cốt dừa, lá dứa, ca cao), cứ làm xen kẽ vậy thì được các lớp rau câu (bạn canh rau câu vừa đông là cho lớp sau lên liền đừng để đông lâu qá cho lên các lớp sẽ k dính nhau)
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Xong rồi cho hộp rau câu vào tủ lạnh để tầm 4,5 h cho rc đông hoàn toàn rồi mới ăn nhé, trời này mà ăn món này mát phải biết á hii chúc các bạn thành công ăn ngon nè 😁😁
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne