Súp khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Súp khoai lang

Nguyên liệu

1/4 củ

hành tây

1/2 củ

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây, cùi dừa cắt hạt lựu Khoai cắt thành khoanh tròn

* Bước 2

Cùi dừa xay lấy nước cốt bỏ bã

* Bước 3

Dùng nước cốt dừa hầm khoai lang và hành tây ở lửa vừa. Các nguyên liệu chín thì cho vào máy xay nhuyễn

* Bước 4

Cho súp lên bếp đun thêm phô mai vào khuấy đến khi tan thì tắt bếp cho ra chén và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne