Trang chủ Món ăn Đậu hũ trứng hấp tôm

Đậu hũ trứng hấp tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Đậu hũ trứng hấp tôm

Nguyên liệu

5 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ bỏ chỉ đen băm nhỏ. Trộn cùng với tiêu, hành lá, bột tỏi Đậu hũ cắt thành từng khoanh khoét lỗ ở giữa. Phần đậu hũ dư trộn cùng với tôm.

* Bước 2

Sau đó cho hỗn hợp vào giữa khoanh đậu hũ trứng và đem đi hấp trong vòng 10'. Sau đó đổ nước sốt và rắc mè lên hấp thêm 5' nữa rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne