Trang chủ Món ăn Thịt hộp nhồi trứng rán

Thịt hộp nhồi trứng rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Thịt hộp nhồi trứng rán

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

1/4 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao rạch miếng thịt hộp tạo hình chữ nhật nhỏ ở giữa. Để riêng phần thịt này ra rồi cắt nhỏ

* Bước 2

Hành tây và đậu cắt nhỏ Đánh tan trứng trộn cùng hành tây, đậu và phần thịt cắt nhỏ

* Bước 3

Đun nóng bơ, cho miếng thịt hộp vào chảo, đổ hỗn hợp trứng vào giữa miếng thịt. Áp chảo chín vàng rồi lật lại.

* Bước 4

Phần còn dư thì làm trứng cuộn ăn kèm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne