Trang chủ Món ăn Bò kho rau củ

Bò kho rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Bò kho rau củ

Nguyên liệu

1 xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ cắt hạt lựu Tỏi băm nhỏ

* Bước 2

Phi thơm tỏi rồi cho rau củ vào nấu tầm 10' thêm chút nước vào và cho thịt bò vào đảo đều tay để thịt bò tơi ra không bị vón cục để lửa nhỏ sau đó tăng lửa lên cho nước sốt vào đun tầm 5' nữa thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne