Trang chủ Món ăn Đậu hũ trứng sốt tỏi

Đậu hũ trứng sốt tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Đậu hũ trứng sốt tỏi

Công thức này có thể áp dụng chiên rau củ hoặc ức gà đều cực ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng cắt miếng nhỏ vừa ăn. Trứng cút đem đi luộc lột vỏ

* Bước 2

Trộn đều các nguyên liệu phần bột chiên, thêm nước vào từ từ đến khi hỗn hợp sệt sệt Nhúng đậu vào bột và đem đi chiên ở lửa vừa. Sau đó vớt đậu ra chiên lần 2 với NCKD 200*-5'

* Bước 3

Phần nước sốt: Phi thơm tỏi và hành tím, thêm nước tương,nước lọc, đường vào đun sôi. Cho đậu hũ và trứng vào đảo đều tay. Thêm nước bột bắp vào để hỗn hợp sánh lại. Rắc hành lá và mè lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne