Mì ý tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Mì ý tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp tôm vs dầu mè và hạt nêm 15' Mì luộc cho mềm, lọc qua rây nước lạnh, để ráo

* Bước 2

Xào sơ hành tây rồi cho tôm vào áp chảo chín đều vớt ra

* Bước 3

Cho cà chua vào xào rồi cho hành tây vs tôm vào. Cho nước lọc vào và hạ lửa đậy nắp để sôi 2-3' thì cho nước sốt cà vào đảo đều. Tắt bếp

* Bước 4

Cho mì ý ra dĩa chan nước sốt lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne