Trang chủ Món ăn Trứng bọc thịt rán

Trứng bọc thịt rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Trứng bọc thịt rán

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc chín, bóc vỏ

* Bước 2

Cho hành lá, hành tím, ngò rí, thịt heo vào xay. Thêm 1/2mcf dầu ăn, hạt nêm, syrup gạo ướp 10'

* Bước 3

Cho thịt dàn đều lên màng bọc thực phẩm, đặt trứng vào giữa rồi bọc lại

* Bước 4

Lăn thịt bọc trứng qua lòng đỏ rồi lăn qua bột chiên xù. Chiên thịt đều các mặt vớt ra thấm qua giấy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne