Trang chủ Món ăn Cơm rang yến mạch

Cơm rang yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Cơm rang yến mạch

Nguyên liệu

4 con

tôm

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm nước cho mềm Tôm lột vỏ bỏ chỉ Tôm, hành tây, rau củ cắt nhỏ

* Bước 2

Phi thơm tỏi, cho tôm vào xào săn thêm hành tây, rau củ, yến mạch. Nêm chút nước mắm. Đảo đều rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne