Trang chủ Món ăn Ức gà cuộn nấm kim châm

Ức gà cuộn nấm kim châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Ức gà cuộn nấm kim châm

Nguyên liệu

1 miếng

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái dọc miếng ức gà thành từng lát. Ướp gà với gia vị khoảng 5’

* Bước 2

Nấm kim châm ngâm nước rửa sạch tách thành từng tép nhỏ

* Bước 3

Rải lát gà ra cho nấm vào và cuộn lại cuộn chặt tay

* Bước 4

Cho dầu vào chảo chiên ở cái mặt mà cái nếp cuối cùng xuống mặt chảo trước để dính lại. Đợi miếng gà vàng rồi mới lật. Tránh lật đi lật lại nhiều lần. Khi mình lật thì lật theo chiều cuốn thêm lần nữa để miếng gà không bị đứt ra

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne