Sườn ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sườn ram

Nguyên liệu

1 miếng

thịt sườn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với nước đạm ưhey, tỏi, dầu hoa cải, nước mắm trong vòng 15’ cho gia vị được thấm

* Bước 2

Cho thịt vào xào sơ. Sau đó cho nước vào để lửa nhỏ cho keo lại rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne