Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hũ dinh dưỡng bích quy chùm ngây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ching ChingHũ dinh dưỡng bích quy chùm ngây
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 hũyến mạch
hạt điều
bánh quy
phô mai tách muối
sữa ct
bột chùm ngây
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm bánh quy với 50ml cho mềm. 50ml nước còn lại xay yến mạch với hạt điều cho nhuyễn
* Bước 2
Cho hỗn hợp xay, bánh quy cùng bột chùm ngây lên bếp đun lửa nhỏ quấy đến khi đặc sệt thì cho phô mai vào khuấy đều tắt bếp
* Bước 3
Cho sữa vào bước cuối, khuấy cho hỗn hợp loãng ra tới độ thích hợp với khẩu vị của bé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne