Trang chủ Món ăn Thịt chim xào

Thịt chim xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Thịt chim xào

Nguyên liệu

4 con

Chim cói

5 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim làm sạch lông, thui rơm cho thơm. Nhớ không rửa lại mà chỉ dùng giấy lau sạch. Vì nếu rửa thịt chim sẽ tanh. Chặt miếng vừa ăn ướp cùng hành tăm băm nhỏ, mắm tôm, muối, tiêu, sả, mật mía. Khoảng 30 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, đúng già dầu, thêm sả và hành tăm lên cho thơm. Tiếp đến cho thịt đã ướp vào đảo đều tay. Đợi thịt săn, cho 50ml nước sôi vào, đun nhỏ lửa. Đun chín kĩ, thêm lá quýt vào cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne