Măng xào giá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Măng xào giá

Nguyên liệu

10 búp

Măng Giang

3 k

Giá

1 quả

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng rửa sạch luộc để nước sôi 5 phút, sau đó vớt ra để nguội và xé sợi

* Bước 2

Phi thơm hành tăm, cho măng vào xào 3 phút, cho giá vào xào. Nêm nếm vừa ăn, tắt bếp bỏ lá nghệ xắt nhỏ vào đảo đều. Bày ra đĩa
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne