Trang chủ Món ăn Thịt Nai xào lăn

Thịt Nai xào lăn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Thịt Nai xào lăn

Nguyên liệu

300 gr

thịt nai

1 củ

hành tây

1 củ

Hành Tây

2 quả

Ớt

1 nắm

Hành tăm

1 nhánh

Gừng

2 cây

Sả

1 nhánh nhỏ

Nghệ tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái mỏng ướp cùng gia vị, gừng, bột nghệ, dầu điều, ớt trong 20p Nấm ngâm trong nước lạnh 1 tiếng. Xong rửa sạch thái nhỏ. Hành Tây thái múi cau.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tăm, cho thịt vào xào cho săn rồi cho nấm và hành Tây vào xào cùng cho chín. Đổ nước cốt dừa vào nêm nếm già vị vừa ăn. Đun nhỏ lửa thêm 1- 2 phút là ok
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne