Trang chủ Món ăn Canh mùng nấu lạc

Canh mùng nấu lạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Canh mùng nấu lạc

#comnhadongian

Nguyên liệu

2 k

Mùng

50 gr

Lạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mùng tước sạch vỏ, cắt khúc ngắn ngâm cùng nước muối pha loãng. Sau đó đem vò cho mềm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lạc đâm nhỏ, vừa ăn không nên đâm mịn. Phi thơm hành tăm. Cho ít nước vào sau đó cho lạc đã đâm vào cùng. Nấu sôi lúc nào nước đục màu trắng thì cho mùng vào. Nêm nếm vừa ăn. Thái mỏng ngò tàu cho vào canh. Vậy là chúng ta đã có món canh tuyệt vời
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh có vị Bùi Bùi của lạc, thanh mát của mình. Đặc biệt những hôm trời nắng nóng chỉ cần có bát canh này là bay hết nồi cơm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne