Dồi sụn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Dồi sụn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng non rửa sạch,xối cho hết bẩn bên trong, lộn ngược rửa sạch bên trong

* Bước 2

Sau đó bóp sạch với muối và nước chanh. Có thể ngâm cùng muối và nước chanh trong 10 phút. Cuối cùng rửa sạch lại lần nửa. Lộn ngược lại

* Bước 3

Sụn heo và mỡ heo xay nhỏ. Hành lá, rau quế, ngò tàu thái nhỏ. Hành tím băm nhỏ, lạc rang đập dập.

* Bước 4

Cho tất cả trộn đều với gia vị. Rồi nhồi vào lòng. Xong đun nước sôi, khi nước sôi thì cho dồi vào hấp. Lấy tăm chọc chỗ nào căng lên để tránh vỡ. Khi dồi nguội quét dầu điều lên cho đẹp. Khi ăn chỉ cần chiên sơ là ok
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne