Trang chủ Món ăn Bánh mì đặc ruột🥖

Bánh mì đặc ruột🥖

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Bánh mì đặc ruột🥖

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

115 phút
20 g

1 ít

muối

170 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột mì, men nở, đường, muối vào trộn đều. Cho nước vào từ từ, trộn đều bột. Nhồi bột khoảng 10p rồi cho bơ vào nhồi tới khi bột mềm mịn.

* Bước 2

Cho bột vào tô lớn, bọc lại bằng màng bọc thực phẩm ủ bột 40p. Lúc đó bột nở gấp đôi

* Bước 3

Lấy bột ra đập xẹp bọt khí, chia bột vào tạo hình bánh. Cán mỏng bột rồi cuộn lại để bánh bông ngon hơn. Sau khi tạo hình ủ tiếp 40p.

* Bước 4

Dùng dao khứa 1 đường dọc thân bánh. Xịt ướt mặt bánh để nướng vỏ mỏng và giòn. Nướng 200 độ 5 phút. Đảo mặt. Tổng 15 phút.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne