Rau bí luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

tHu__tRAnG

Rau bí luộc

Cơm tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau bí nhặt, rửa sạch

* Bước 2

Đun nước sôi cho vào 2 thìa hạt nêm. Cho rau bí vào luộc tới khi mềm phần cẫng bí thì vớt ra

* Bước 3

Vớt rau bí ra. Nước luộc đổ ra làm nước canh Chấm hết
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne