Trang chủ Món ăn Thịt kho khoai tây

Thịt kho khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

tHu__tRAnG

Thịt kho khoai tây

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

Tầm 40 phút
2 củ nhỏ

Khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt trong ngăn đá cho vào lò vi sóng giã đông. Tiếp, thái thịt tầm hai đầu ngón tay sao cho vừa miệng dễ ngấm gia vị, thái hành khô nhỏ. Khoai tây cạo vỏ rửa sạch củ nhỏ chia thành tầm 6 miếng, như vậy sẽ không quá nát cũng kh quá to.

* Bước 2

Ướp thịt trong một cái âu cho 1 thìa nước mắm 1 thìa đường và 1/2 phần hành khô băm nhuyễn đảo đều để tầm 10 phút

* Bước 3

Bật bếp cho vào nồi 4 thìa đường(có thể giảm nếu kh muốn ngọt ạ) đun nhỏ lửa tới khi đường chuyển sang màu vàng cánh gián thì đổ phần hành phi còn lại vào. Lấy thịt cho vào cùng xào thịt tới khi xém cạnh. Đổ khoảng 300ml nước vào nồi + 1 thìa hạt nêm rồi đậy vung.

* Bước 4

Đến chừng 15 phút sau đổ phần khoai tây vào nồi thịt đảo đều thêm 1/2 thìa mì chính. Đậy nắp đun tới khi nước gần cạn là ok

* Bước 5

Cho phần hành lá ban đầu đã chuẩn bị vào để tăng thẩm mĩ cũng như hương vị cho món ăn rồi múc thịt ra thôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne