Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ Soup đậu gà - bông cải xanh sốt kem phô mai tôm - bé ăn dặm

Soup đậu gà - bông cải xanh sốt kem phô mai tôm - bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Soup đậu gà - bông cải xanh sốt kem phô mai tôm - bé ăn dặm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bún/ mì luộc chín để ráo nước, bông cải sơ chế, hấp chín cùng đậu gà. Đậu gà tách lụa ngoài cho xay cùng bông cải xanh. Để lên mì/bún.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tây/ hành tím với bơ ghee. Thêm xíu bột mì. Cho tôm sơ chế băm nhỏ hoặc xay tuỳ độ thô bé cho vào xào cùng.

* Bước 3

Khuấy sữa Ct/ sữa tươi / sữa mẹ + phô mai + bột phô mai đổ vô khuấy đến khi sệt là được. Nếu có lá thyme thì rắc vô cho thơm không có không sao.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne