Trang chủ Món ăn Canh Rucola Thịt Viên

Canh Rucola Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Canh Rucola Thịt Viên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lựa bỏ lá vàng, rửa sạch để ráo nước. Thịt xay ướp với xíu dầu ăn, hạt nêm, tiêu, bột tỏi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước vừa đủ vào nồi rồi đun sôi. Khi nước sôi vo viên thịt cho vào nấu đến khi thịt chín nổi lên thì nêm gia vị tùy khẩu vị rồi tắt bếp mới cho rau vào (vì rau này rất dễ chín), có thể nêm thêm tí hành lá cho thơm nhé 😋
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne