Trang chủ
Gia vị
Công thức
Risotto bổ dưỡng với bí đỏ, nấm và bột yến mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MieRisotto bổ dưỡng với bí đỏ, nấm và bột yến mạch
Tôi thực sự rất thích Cháo yến mạch bí đỏ của @Ching_le_412 nên tôi quyết định làm lại, lần này với nhiều bổ sung hơn. 🤤
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
20 phútNấm
Quả bí ngô
Bơ
Nước lọc
Cháo bột yến mạch
Sữa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt nhỏ nấm và bí đỏ thái hạt lựu
* Bước 2
Đun nóng bơ trên chảo
* Bước 3
Xào nấm và bí đỏ
* Bước 4
Khi bí mềm, thêm nước và nghiền bí
* Bước 5
Thêm bột yến mạch, nước và trộn đều
* Bước 6
Cuối cùng thêm một ít pho mát, trộn và nó đã sẵn sàng
Rắc tiêu, muối và húng quế khô tùy thích
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne