Trang chủ Món ăn Mực nhúng giấm

Mực nhúng giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

lebatien

Mực nhúng giấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch mực(quan trọng mực phải tươi và không ngâm nước) cắt như hình.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xả vào trước đến khi thơm thì thêm nước dừa và giấm rồi nêm nếm cho có vị chua ngọt.(chỉ nêm nước mắn muối đường) ít hạt nêm cũng được nhưng dễ làm đục nước.

* Bước 3

Đến khi vừa ăn thì nêm ít ớt và ngò om cho thơm cứ thế nhúng vào là ok.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne