Canh mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Út Đào

Canh mọc

Món này mình từng được ăn ở quán ăn bụi dọc đường, rất ngon và mình đã nấu nhiều lần mới ra chuẩn vị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
10 quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm hương bằng nước ấm nóng đến khi nấm nở hết. Thì bóp rửa sạch 2 đến 3 lần. Bóp khô nước rồi để vào tô. Luộc trứng cút và bóc vỏ, xả qua nước cho sạch vỏ trứng còn dính trên quả.

* Bước 2

Làm chả viên: nấm hương lấy vài cái băm nhỏ thêm 1 chút hành củ băm nhuyễn cho vào thịt băm, nêm với 1 thìa cà phê hạt nêm (5g), 1/2 thìa bột ngọt, 1/2 thìa cà phê bột canh, 1 chút hạt tiêu xay, sau đó trộn đều lên ướp 5 đến 10 phút. Sau khi ướp chuẩn bị 1 chảo cho 1 chút dầu, lấy phần thịt băm đã ướp viên từng viên nhỏ cho vào rán qua
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua rửa sạch thái múi cau, sau đó bắc nồi cho dầu và phi hành, khi hành có mùi thơm thì đổ cà chua vào đun đến khi cà chua sền sệt thì đổ nấm vào, cho thêm gia vị hạt nêm, bột canh, 1ít bột ngọt, dim nấm với cà chua tầm 5p, đổ nước ngập nấm. Đun sôi thì cho thịt đã viên vào nồi đồng thời đổ luôn phần trứng cút đã luộc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậy vung nồi lại đợi sôi rồi múc ra bát thêm hành và mùi ta là ăn thôi ☺️☺️☺️ (Nếu không muốn ăn bột ngọt thì có thể thấy thế bột ngọt bằng đường hạt nêm và nước mắm ạ)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne