Trang chủ món ngon từ gà Salad Gà Nấm Healthy

Salad Gà Nấm Healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Salad Gà Nấm Healthy

Món salad nhìn hoành tráng nhưng rất ít calories, vì nhiều rau củ nên rất giàu chất xơ và vitamin, làm bạn no mà không sợ béo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc ức gà với một chút muối trong 15 phút

* Bước 2

Áp chảo nấm hai mặt cho vàng rìa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cắt vừa ăn xếp lên dĩa, bắp cải xắt nhỏ, cà chua cắt đôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp nấm và cắt củ cải đường lên, trên cùng là gà thái miếng. Bữa trưa lành mạnh đã hoàn tất, dùng với loại sốt dầu dấm bạn yêu thích. Bonne appétit 🌱
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne