Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm rang Yến mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Gemma PhanCơm rang Yến mạch
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Em bé/ người lớnThời gian nấu :
30phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm 15 thì bớt để thật ráo nước
Cá áp chảo vàng mặt, để qua 1 góc chảo, cho hành tây, tỏi phi thơm rồi đảo cá vào xào chung
Rau củ nếu loại nào lâu chín có thể luộc/ hấp qua. Rồi cho tàu củ vào xào chung với cá, gia vị theo khẩu vị bé. Mẹ Gạo dùng 1mcf tương tách muối (dưới 1t không gia vị)
Rau củ, cá chín thì cho Yến mạch vào trộn đều. Khoảng 3-5p với lửa vừa. Sau đó đậy đắp cho lửa lớn để Yến mạch ráo tầm 1-2p.
Rồi OK xong.
Ngon lắm các dì thử đi nha ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne