Trang chủ Món ăn Muffin chuối (banana muffins)

Muffin chuối (banana muffins)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gemma Phan

Muffin chuối (banana muffins)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Em bé

Thời gian nấu :

Bữa phụ, bữa sáng
1,5 thìa

bột mỳ

1/2 thìa

bột bắp

1/3 thìa

bột nở

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

BANANA MUFFINS Bột khô: 1,5 thìa bột mỳ 1/2 thìa bột bắp 1/3 thìa bột nở Trộn đều Bột ướt: 1 lòng đỏ (nếu không dùng trứng vẫn được nha, tăng lượng nước khoảng 5-10ml) 1 quả chuối nhỏ 30ml nước/sct Khuấy đều

* Bước 2

Bắt nồi hấp lên đun xôi nước mức to nhất Sau đó Cho hỗn hợp bột khô vào ướt khuấy nhanh trong vòng 15-20s thôi nha Quét dầu vào khuôn và cho bột vào tầm 1/2 khuôn Bỏ bánh vào nồi hấp đã đun sôi, hạ nhiệt xuống mức trung bình. Hấp tầm 15p, trong lúc hấp không mở nắp. Xiên tăm không dính là bánh chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne