Trang chủ Món ăn Bắp cải trộn sốt mè rang

Bắp cải trộn sốt mè rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Trần

Bắp cải trộn sốt mè rang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 muỗng cf

đường

1/2 muỗng

cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải bào nhỏ rửa sạch với muối

* Bước 2

Sốt mè + đường + chanh trộn khuấy đều

* Bước 3

Cho bắp cải vào trộn chung với sốt, rồi để ngăn mát tủ lạnh ! Khi nào ăn lấy ra thôi nè

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne