Trang chủ Món ăn Thịt chưng trứng

Thịt chưng trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ni Ni 🦦

Thịt chưng trứng

Món này cho các bé ăn là siêu thích lun, vì e làm cho mấy bé em ở nhà ăn rất thích và dễ ăn.

Nguyên liệu

5 quả

trứng

1 gói

bún tàu

4-5 cái

nấm mèo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay có thể mix thêm với gan băm là đúng vị hehe, cắt bún tàu, nấm mèo. Cho vào tô với thịt, trứng, nấm mèo, bún tàu, gia vị nêm. Em dùng 5 trứng thì chừa lại 2 lòng đỏ để quết lên mặt.

* Bước 2

Hấp cách thuỷ tầm 40p, khi gần chín thì cho lòng đỏ lên mặt là oki.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne