Trang chủ Món ăn Sườn non chay khìa

Sườn non chay khìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ni Ni 🦦

Sườn non chay khìa

Bên ngoài thì giòn thấm gia vị, bên trong thì mềm cực đã lun ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 miếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm sườn cho mềm, sau đó xả qua vài nước vắt khô rồi thấm nước cho ráo. Đem chiên vàng giòn.

* Bước 2

Gia vị: nươc mắm:đường:nước ấm tỉ lệ 1:1:1/2, sau đó gia giảm với muối và bột nêm. Bắt chảo xào tỏi cho thơm, cho chén nước sốt vào thêm nước màu khóm, cho sôi đặc sệt rồi cho sườn đã chiên vào đảo đến khi cạn nước.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne