Cơm rang dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Linh Lê

Cơm rang dứa

Cơm rang thêm dứa chua chua ăn bớt ngán

Nguyên liệu

1/2 bơ

gạo dẻo

1 quả

trứng

1/2 quả

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cơm bằng nồi cơm điện, bỏ thêm chút hạt nêm (nấu cơm hơi khô)

* Bước 2

Dứa bổ đôi, dùng thìa lấy phần thịt

* Bước 3

Xúc xích, cà rốt, đậu, dứa thái hạt lựu

* Bước 4

Chần qua đậu và cà rốt

* Bước 5

Bỏ dầu vào chảo cho nóng già, thêm hành khô đã thái vào. Khi thấy hanh vàng thì vớt ra.

* Bước 6

Đập trứng vào chảo đảo trước

* Bước 7

Lần lượt bỏ cơm(nấu xong để nguội), xúc xích, dứa, cà rốt, đậu đã thái vào đảo đều. Để lửa to, đảo nhanh tay và liên tục. Nêm gia vị cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne