Trang chủ giò thủ Cách Làm Món Giò xào chay của Đỗ Quyên Nguyễn

Giò xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Quyên Nguyễn

Cách Làm Món Giò xào chay của Đỗ Quyên Nguyễn

Cảm quan, mùi vị cũng giống món giò xào với thịt :)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mộc nhĩ, nấm hương ngâm với nước ấm 1 tiếng cho nở, sau đó thái mỏng. Cà rốt gọt sạch vỏ, tỉa hoa hoặc hình theo ý thích, thái sợi 1 ít. Bột rau câu ngâm với 1/2 bát con nước, có thể tận dụng nước ngâm nấm hương.

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm với dầu ăn. Cho nấm, cà rốt sợi vào xào thơm rồi cho mộc nhĩ, đậu non vào xào cùng. Đảo đều tay, có thể thêm ít nước cho đỡ khô.

* Bước 3

Nêm tamari, muối, hạt tiêu vào vừa miệng. Đảo đều cho thấm gia vị.

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp, cho 300ml nước vào đun sôi, luộc qua carot tỉa hoa. Vớt carot xếp vào đáy bát tô. Cho bộy rau câu vào nồi, sôi tắt bếp.

* Bước 5

Múc nấm xào ra tô đã xếp carot, đổ nước thạch rau câu vào tô cho nước ngập nấm. Chờ nguội đậy nắp cho vào ngăn mát tủ lạnh 1h cho đông lại.

* Bước 6

Lấy ra và thái lát măm măm thui
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne