Trang chủ Món ăn Thịt kho đậu hũ

Thịt kho đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

り ちゃん

Thịt kho đậu hũ

Lâu lâu được yêu thương. Dạy cho nấu thịt kho đậu hũ thế là hôm nay đi làm được mang cơm đến tận nơi.❤❤❤

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi thái miếng, ướp gia vị, hành tỏi, hạt tiêu xay

* Bước 2

Đậu hũ chiên vàng đều.

* Bước 3

Cho thịt, đậu khuôn vào nồi, thêm nước màu, 200ml nước, chút dầu ăn, nêm nếm lại gia vị và kho khoảng 30p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne