Trang chủ Món ăn Canh đuôi bò kiểu Indonesia

Canh đuôi bò kiểu Indonesia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yuni Tran

Canh đuôi bò kiểu Indonesia

Canh đuôi bò kiểu Indo với khẩu vị vừa lạ vừa quen. Món này rất thơm khiến 2 cha con cứ chạy xuống hỏi mẹ ơi nấu xong chưa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đuôi bò vào nồi áp suất hầm 1 tiếng. Nếu dùng nồi thường thì hầm khoảng 2 tiếng

* Bước 2

Trong lúc hầm, giã gừng, riềng, tỏi, hành tím

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho dầu vào xào thơm hỗn hợp đã giã ở trên cùng hồi, quế, tiêu, nhục đậu khấu vào xào thơm rồi tắt bếp

* Bước 4

Cắt khúc cà rốt, cà chua, khoai tây, hành tây

* Bước 5

Sau 1 tiếng (nồi áp suất) cho nguyên liệu bước 3,4, sả vào nồi nấu thêm 20p

* Bước 6

Nêm muối, đường, nước mắm cho vừa miệng

* Bước 7

Xắt nhỏ hành lá, cần tây

* Bước 8

Nguyên liệu mềm, múc ra tô, rắc hành lá, cần tây, hành phi. Bạn có thể xem clip chi tiết ở link sau: https://youtu.be/gidBPnuZxv0. clip có phụ đề tiếng Anh và tiếng Việt. Nhấn cài đặt để chọn phụ đề nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne