Trang chủ Món ăn Bánh tráng lụi

Bánh tráng lụi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Myy My

Bánh tráng lụi

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

vắt

Me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo bằm nhuyễn (có thể mua xay sẵn). Cà rốt và nấm mèo bằm nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt với ÍT muối + tiêu + hạt nêm + mắm + hành tím rồi trộn đều

* Bước 3

Cho vào chảo ít dầu, xào cho săn thịt rồi cho tiếp cà rốt, nấm mèo vào xào chung. Tắt bếp cho thêm hành lá vào

* Bước 4

Me ngâm với nước nóng rồi lấy phần cốt me, bỏ hạt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho phần cốt me đã lấy ở trên thêm chút nước, cho thêm ít mắm, hạt nêm, bột ngọt vào. 2 thìa tương ớt rồi nêm nếm đường cho vừa khẩu vị. Nếu muốn ăn cay thì thêm ớt trái vào nha ^^

* Bước 6

Bánh tráng nếu to quá có thể cắt đôi, bỏ thịt vào bánh tráng rồi cuốn (ai chưa biết cách cuốn có thể xem youtube cho dễ hiểu nha)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne