Trang chủ Món ăn Mực nhồi / mực độn rim

Mực nhồi / mực độn rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Myy My

Mực nhồi / mực độn rim

Mực chứa rất nhiều protein và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Để thay đổi bữa cơm cho gia đình, mình xin chia sẻ món mực rim ^^ ăn với cơm sẽ rất hao cơm nha 😂

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực mua về rửa sạch, lấy hết sống lưng của mực ra. Nấm cắt nhỏ, cho vào tô trộn với thịt heo xay đã mua. Nêm ÍT muối + hạt nêm + bột ngọt + tiêu + mắm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi hỗn hợp thịt và nấm thật chặt vào ruột mực, cố định bằng cây tăm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sốt: 1 bột ngọt + 1 hạt nêm + 1/2 muối + 1/2 ớt bột màu + 8 đường + 3 mắm + 8 xì dầu + 8 nước lọc + xíu tiêu (tất cả đong bằng muỗng cafe nha)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên cho săn mực rồi cho nước sốt vào rim với lửa nhỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, rim đến khi nước sệt lại vừa ý là được ^^
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne