Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí Đỏ Nghiền với Bơ Sữa - Creamy Pumpkin Puree
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
LinhBí Đỏ Nghiền với Bơ Sữa - Creamy Pumpkin Puree
Nhân dịp được tổ dân phố cho một chút bí đỏ đúng hôm mưa gió lành lạnh, mình nghĩ ngay tới các món mùa thu. Lại được cả nàng @tramtue_vn truyền cảm hứng qua món súp khoai tây bí đỏ. Vậy là ra món Bí Đỏ Nghiền nhẹ nhàng chào mùa mới.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bật sẵn lò 170C. Bí đỏ bỏ vỏ và ruột. Cắt miếng nhỏ. Bọc khay nướng với giấy nến. Rải bí đỏ lên khay, rưới một ít dầu olive, chút muối. Bỏ lò nướng cỡ 30 phút cho tới khi mềm. Lấy ra khỏi lò nướng, để nguội.
* Bước 2
Cho bí đỏ đã chín mềm vào máy xay cùng với bơ và sữa cho tới khi được hỗn hợp mịn. Nêm nếm với muối, hạt tiêu nếu cần, xay một lần nữa là xong. Trình bày trên đĩa như mình hay để trong chén riêng đều được. Ăn kèm các món thịt đỏ và salad rất hợp nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne