Eggs🥚Waffles

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Eggs🥚Waffles

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách trứng vào tô cho 1 tsp hạt nêm, hành lá thái nhỏ, thịt xông khói thái hột lựu, bột tỏi và bột năng vào khuấy cho đều thành hỗn hợp như trong hình.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng máy trước rồi dùng cây chổi quệt dâu olive lên 2 mặt khay nướng. Sau đó múc hỗn hợp trứng vào, đậy nắp chờ khoảng 4 hoặc 5 phút là chín. Có thể dùng cho bữa sánh hoặc bữa ăn nhẹ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne