Xôi bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Xôi bắp

#buasangviet

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp vo sạch ngâm với nước có pha chút muối, đậu xanh cũng rửa qua rồi ngâm nước có pha chút muối để qua đêm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ở đây mình nấu bắp mỹ nha. Bắp bào lấy hạt rửa sạch để ráo nước. Gạo trút vào giá rửa qua nước để ráo. Trộn bắp với gạo cho đều. Đậu xanh đem hấp hoặc nấu chín rồi tán nhuyễn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho gạo vào khay hấp. Đặt xưởng nước đun sôi rồi đặt khay gạo vào hấp chín. Khi nếp chín lấy đũa đảo đều từ dưới lên cho tơi rồi hấp thêm 2 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xới xôi ra đĩa rắc đậu xanh và hành sấy lên. Nếu muốn ăn ngọt thì thêm đường, dừa non bào sợi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne