Trang chủ Món ăn Sa tế sả ớt loại không cay

Sa tế sả ớt loại không cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Sa tế sả ớt loại không cay

Nguyên liệu

5 tép

tỏi

2 muỗng canh

sả bằm

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

vơi đường

1 tsp

muối

4 muỗng

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu được rửa sạch rồi bằm nhuyễn để riêng biệt. Đặt chảo lên bếp cho dầu olive vào đun nóng, sau đó cho sả bằm vào xào, tiếp theo cho tỏi bằm vào, tỏi thơm thì cho ớt bằm vào đảo lên cho đều. Sau đó nêm nước mắm, đường, bột ớt, muối. Đun riu riu cho hỗn hợp sánh lại là được. Để nguội rồi cho sa tế vào hũ thủy tinh sạch, đậy nắp lại bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nếu ai ăn cay thì thay thế ớt ngọt bằng loại ớt cay nhé và không có bột ớt thì dùng dầu điều lên màu sẽ rất đẹp. (gđ mình không ăn cay nên mình dùng loại ớt ngọt màu đỏ)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne