Trang chủ Món ăn Cá kèo kho rau răm

Cá kèo kho rau răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Cá kèo kho rau răm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá kèo cắt đuôi, cắt bớt đầu, rửa nhiều lần bằng muối và dấm cho hết nhớt. Rửa lại bằng nước thật sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau răm lặt rửa sạch.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tỏi băm nhỏ, ướp vào cá cùng với nước mắm, đường, nước màu, chút mật ong và dầu ăn. Ướp vài giờ cho thấm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cá vào xào sơ quá cho dậy mùi thơm. Tránh làm nát cá.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp rau răm xuống đáy nồi. Xếp cá lên trên. Cho thêm đầu hành,tỏi phi, ớt vào kho, lửa liu riu cho cạn nước. Gần cạn nước mới rắc tiêu xay.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cá kho khô, dọn ra ăn với cơm ngày mưa lạnh, thật ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne