Trang chủ Món ăn Cá basa kho thơm

Cá basa kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Nhung

Cá basa kho thơm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về cắt khúc, rửa sạch bằng giấm và muối cho hết nhớt. Ướp với 1 củ hành tím, 1mcf bột ngọt, 1 /2mcf muối, 3mc nước mắm, 2mcf đường. Ướp hh 20p cho thấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thơm gọt vỏ cắt miếng vừa ăn, ướp với 1mc đường
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi. Đừng phi vàng quá. Cho cá vào rán sơ 2 mặt. Chỉ cho cá thôi. Nước ướp để lại cho sau nha mn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi cá vàng đều 2 mặt thì cho hh ướp cá vào. Đun 5p cho thấm. Cho thơm và ít nước lã vào. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Rim cho nước gần cạn thì cho tiêu và hành lá vào là xong.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne